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钢管舞蹈适合什么年纪学

2021/10/6 8:38:00 浏览1959来自未知
钢管舞并非只有性感!!

说起钢管舞,人们过去的印?‌‌象中欧美的夜总会或者俱乐部流行的性感舞蹈。舞者凭借自己柔韧的身体围绕着钢管极尽所能,做出性感热辣的动作。而到了今天,钢管舞已经演变成为一种时尚的健身减肥运动,在欧美白领中尤其是女性极受欢迎。

减肥力度:

类  型:运动减肥

主题动作:杆下劈腿、下胯、杆上攀登、旋转等

减肥秘笈:有氧呼吸、全身血液循环

运 动 量:500卡路里/小时

钢管舞并非只有性感!!

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 本校开设的课程:

领舞DS、钢管舞、TB秀(拐杖、礼帽、椅子秀等)、雷鬼、性感爵士、绸缎舞、舞蹈编排、HIPHOP、模特培训等………………
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