又漏奶了？淡定，催乳师教你怎么做
哺乳期漏奶是一件让人很头疼的事，尴尬就不说了，本就不多的奶水，宝宝还没吃好呢，一下全漏了，怎么办呢？ 每个妈妈都有不同程度的漏奶，只是多少的问题。比如有的人是这边喂那边流，这就属于比较严重的漏奶，还有的只是偶尔漏，但也很烦。 总之你记住，漏奶是种特殊生理现象，虽不能100％有效遏制，但有些方法值得一试：
到底需不需要催乳呢？
催乳是指专业人士通过科学的手法，催乳师培训，刺激母乳量的分泌。那么产后到底需不需要催乳呢？今天给姐妹们介绍一些产后催乳的相关知识。 针对“催乳”这件事，调查发现，找过催乳师进行通乳或催乳的妈妈，比例还真的不少，正规催乳师培训，月子服务就有这个项目，确是有很多新妈妈有这个需求。 那么，妈妈在产后到底需不需要催乳？催乳对于哺乳期的妈妈来说是否有其他作用？哺乳期间在饮食上需要注意哪些问题？
生理性涨奶的注意事项，催乳师培训班，催乳师和宝妈都看看吧
生理性涨奶就像婴儿黄疸一样，一周左右大部分婴儿都有生理性黄疸，多喝点水晒晒太阳基本都可以好。产后涨奶也在这个时间段，通常妈妈在产后3、4天（或者一周）左右，乳房会突然胀痛，这就是所谓的“生理性肿胀”。
详解生理性肿胀 一般表现为两侧乳房同时肿胀、疼痛、就像两个硬球一样，看起来紧绷而发亮，严重者一触即痛，衣服都不能贴着皮肤，有时候可能会伴随发烧。 生理胀奶只有一部分妈妈会有。产后变化，造成血液循环及泌乳量快速增加，引起的乳房组织生理水肿，乳房里面除了乳汁，还有血液所以看起来很胀。
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