专注力的训练，涉及到我们的记忆、注意的维持、思维力​等。

其实就是一种高级的心理活动的训练。

大的模块：会有注意力品质的基础训练（稳定、广度、分配、转移），视知觉训练，听知觉训练，小脑与工作记忆训练，执行控制功能训练等等。

每一项训练的难度可以调节，还可以将一个项目变成多个项目进行训练，由易到难。

不仅体现了训练的系统完整性，更是增加了趣味性。